
サウナの効果
2021/10/16
サウナの効果は大きく2つです。 「短時間で体温が上がること」、 「交感神経と副交感神経が交互に刺 […]
2021/10/16
サウナの効果は大きく2つです。 「短時間で体温が上がること」、 「交感神経と副交感神経が交互に刺 […]
2021/10/16
そもそも、【ととのう】ってなに?? TVや雑誌などでサウナに行って 「ととのったーーー」を見かけ […]
2021/09/25
サウナに入る前に身体・頭を洗いましょう。 サウナは身体を洗ってから入るのがマナー。また、皮膚に汚 […]
2021/09/25
●最強のリフレッシュ感 疲れている時は特に生まれ変わったかのようにリフレッシュできます! 大量の […]
2021/09/25
ドライサウナ、スチームサウナ、遠赤外線サウナ…サウナって色々な種類がありますね。 私たちが普段よ […]