サウナの効果
2021/10/16
サウナの効果は大きく２つです。 「短時間で体温が上がること」、 「交感神経と副交感神経が交互に刺 […]
豆知識
ととのうとは?
2021/10/16
そもそも、【ととのう】ってなに？？ TVや雑誌などでサウナに行って 「ととのったーーー」を見かけ […]
サウナの入り方
2021/09/25
サウナに入る前に身体・頭を洗いましょう。 サウナは身体を洗ってから入るのがマナー。また、皮膚に汚 […]
サウナの魅力とは？
2021/09/25
●最強のリフレッシュ感 疲れている時は特に生まれ変わったかのようにリフレッシュできます！ 大量の […]
サウナにはどんな種類があるの？
2021/09/25
ドライサウナ、スチームサウナ、遠赤外線サウナ…サウナって色々な種類がありますね。 私たちが普段よ […]