冬のサウナでもしっかり整う入り方やコツを徹底解説
2025/12/02
「冬のサウナではととのえない」「冬は寒すぎて水風呂や外気浴がつらい」そんな悩みを持っている方も多 […]
豆知識
サウナに入ると髪の毛が傷む？乾燥やパサつきの原因とヘアケア方法
2025/11/10
「サウナに入った後、髪の毛がパサつく気がする」「サウナに入ると髪が傷むって本当？」 そんな疑問や […]
サウナに入ると痩せるって本当？サウナのダイエット効果について
2025/10/09
「サウナに入ると痩せる？」「サウナにはどんなダイエット効果があるの？」このような疑問を抱いていま […]
ひとりサウナプラスMagazin⑥「手ぶらOK♪気軽にサウナへ行こう」
2023/10/01
東京都渋谷区恵比寿にある、完全個室サウナ「ひとりサウナプラス」は、手ぶらでふらっと気軽に行けるサ […]
ひとりサウナプラスMagazin⑤「没入感たっぷり！サウナ体験」
2023/10/01
東京都渋谷区恵比寿にある、完全個室サウナ「ひとりサウナプラス」は、圧倒的な没入感を体験できるサウ […]
ひとりサウナプラスMagazine④「ひとりサウナプラス流！整い方を伝授」
2023/09/15
「サウナ」の醍醐味である「ととのう」。今回は「ととのう」を、東京都渋谷区恵比寿にある、完全個室サ […]
ひとりサウナプラスMagazine③「サウナ室のこだわりをご紹介します」
2023/09/15
東京都渋谷区恵比寿にある、完全個室サウナ「ひとりサウナプラス」は、こだわりのサウナ室があるサウナ […]
ひとりサウナプラスMagazine②「女性にもおすすめの個室サウナ」
2023/09/02
東京都渋谷区恵比寿にある「ひとりサウナプラス」は、女性にもおすすめの完全個室サウナです。今回は女 […]
ひとりサウナプラスMagazine①「掃除にこだわる！きれいなサウナ」
2023/09/02
東京都渋谷区恵比寿にある「ひとりサウナプラス」は、きれいで清潔感が特徴の完全個室サウナです。今回 […]
個室サウナーの愛用アイテム３選
2023/08/24
サウナーから「三種の神器」とも言われる3つのサウナグッズがあることをご存知でしょうか。なぜ多くの […]
個室サウナ！ベストな温度設定の真実
2023/08/24
設定温度を高温にすると、短時間で高い血行促進力と発汗作用が得られ、疲労回復、肩こり、腰痛などの改 […]
ロウリュで楽しむ快適サウナ
2023/08/04
フィンランド式サウナの代名詞と言える「ロウリュ」。熱したサウナストーンにアロマ水などをかけて水蒸 […]